美容・健康>・トレーニングやダイエットに余計なお金をかけない!こんな考え方

スポーツジムに通おうか、お悩み中のあなた。
ムダなお金を使わない為にも、こんなお話も。

自宅で道具をそろえてトレーニングしていましたが、
トレーニングクラブに通ってみたくなって入会しました。
よくある動機です。

トレーニングジムには色々な設備がたくさんあり、
色々な人がいます。
筋肉ムキムキの人はもちろん、太った人や痩せた人、
なぜかいるだけでおしゃべり専門の人もいます。

トレーニングクラブを辞めてしまう一番の理由は時間です。
仕事が遅いとトレーニングができません。
それに混雑時に使いたいマシンが空くのを待つ事が嫌になります

自分のレベルやトレーニングに使える時間を考えると
それなりの道具があれば自宅で十分できるんじゃないか?
とも思ってくるからです。

自宅でのトレーニングのいいところは自分の好きな時間に自分の
ペースでトレーニングできることです。
次に待っている人もいませんし。しっかり栄養補給をしてから
始められます。

トレーニングクラブに通うには開店時間中にいつでも行ける
コースでだいたい1万円前後です。
1年通えば12万円。

それだけお金をかければ立派な道具やサプリメントが買えるで
しょう。
さあ、どうしましょうか。

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